Pourquoi et comment arrêter le tabac ?

// L’alternative à la cigarette

Les politiques de santé publique ont misé depuis plusieurs années sur une diminution progressive du nombre de fumeurs, notamment par une taxation plus importante du tabac. C’est une démarche qui porte ses fruits ces dernières années puisque l’on voit de plus en plus de personnes qui se demandent comment arrêter de fumer. Si l’arrêt du tabac est effectivement compliqué, notamment à cause de la dépendance à la nicotine, il existe néanmoins de nombreuses solutions et la cigarette électronique en est une très efficace.

// Vapoter plutôt que fumer

La cigarette électronique est un dispositif qui consiste à atomiser un liquide contenant principalement du propylène glycol, des arômes divers et un pourcentage de nicotine qui varie selon le flacon choisi. La cigarette électronique permet de retrouver les gestes et les habitudes du fumeur, sans pour autant inhaler autant de produits nocifs que dans la cigarette classique. Passer à la e-cigarette, c’est aussi faire le choix de son e-liquide dont le taux de nicotine est variable, mais clairement affiché, en fonction des liquides choisis. C’est donc une solution efficace de sevrage, car vous pouvez vapoter à loisir et diminuer le taux de nicotine de votre e-liquide à votre rythme. La cigarette électronique n’est toutefois pas un dispositif médical, mais dans une démarche autonome qui vise à conserver les plaisirs de la cigarette sans sa nocivité, elle est l’outil indispensable.

// Aussi simple que le bureau de tabac du quartier

Arrêter la cigarette et passer à la cigarette électronique est donc une démarche positive qui peut se faire très naturellement. Les e-cigarettes sont abordables en termes de tarif, de nombreux modèles sont à moins de 100 euros, tout comme les liquides que l'on trouve aujourd’hui dans de très nombreuses boutiques. Trouver par exemple une boutique de cigarette électronique à Paris n’est en rien une difficulté, bien qu'il faille faire le tri dans les enseignes pour seulement s’en remettre à un spécialiste du produit comme Point Smoke qui saura vous conseiller judicieusement entre vos goûts, vos habitudes de fumeur et vos envies de nouvelles expériences. Trouver une boutique de cigarette électronique à Paris, comme dans la plupart des villes de moyenne et grande importance, reste donc très facile d’accès. Il est presque aussi simple de se rendre dans une boutique spécialisée que d'aller dans un bistrot de quartier pour acheter ses cigarettes.